5 pasos para arreglar sus problemas matrimoniales

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¿Su matrimonio está estancado en el mismo patrón de siempre? ¿Las cosas son aburridas y no cambia mucho? ¿Parece que no vais a ninguna parte en particular?

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Demasiado a menudo nos quedamos atascados en un patrón de discusión y de retirada y escape a nuestros artilugios mediáticos. Esto es mucho más sencillo que trabajar en nuestros problemas. Pero ya sabe a dónde conduce esto… a una insatisfacción general que puede permitir una perturbación más grave en su cómoda existencia. La complacencia matará un matrimonio feliz.

Es hora de enfrentarse a lo que ocurre y solucionarlo.

¿Cómo puede recuperar la conexión del corazón con su pareja, empezar a comunicarse de nuevo y resolver algunos de sus problemas matrimoniales?

Aquí tiene cinco pasos para arreglar sus problemas matrimoniales

Utilice estas ideas para crear conexiones significativas con su pareja.

Cree algunos rituales cortos y sencillos

Un ritual podría ser tan sencillo como dar un largo abrazo antes de que cada persona se vaya al trabajo. Enviar un texto rápido sobre el mediodía para ver cómo va el día de cada uno o compartir un sincero “te quiero” por la noche antes de dormirse. Un poco de romanticismo ayuda mucho a crear un matrimonio feliz.

Programe juntos cenas familiares sin conexión.

Seguro que ambos trabajan hasta tarde y tienen muchos compromisos por la noche, pero intenten programar algunas cenas en casa cada semana. Hagan de esto un momento para relajarse y divertirse juntos. Sobre todo, apaguen la televisión, el ipad y el teléfono y dejen que este tiempo sea un catalizador para todo tipo de aventuras y nuevas formas de estar juntos.

Utilice este tiempo para compartir sobre su día… lo que ha pasado y sus pensamientos y sentimientos. Procure que sean positivos.

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Planifique noches de cita

Programe una noche una vez al mes para una salida extra especial. Intente que sea algo inusual o un lugar donde no hayan estado antes. Puede ser para una comida elegante, pero también hay muchas ideas económicas. ¿Qué tal un chino y una partida de bolos, comida para llevar y mirar las estrellas, una visita a un museo de arte o un concierto?

Tendrá que sincronizar sus calendarios cada mes y programar este tiempo como cualquier otro compromiso. Merece la pena, ya que envía el mensaje de que su prioridad es un matrimonio feliz.

Sean creativos con los viajes familiares

Tomar vacaciones anuales con la familia ampliada asegura un tiempo de calidad juntos, pero éstas no siempre son posibles, así que piense fuera del cuadrado. Planifique una serie de excursiones de un día a lugares insólitos. Pueden ser cercanos o lejanos. Túrnense en la planificación de un destino “secreto” y sorprendan a su pareja con el destino cuando lleguen al aeropuerto.

Cree un tablero de visión matrimonial

Esta es una gran manera de que ambos expresen y compartan sus sueños y deseos. Cada uno tiene que hacer una lluvia de ideas y elegir tres palabras y algunas imágenes correspondientes de revistas o de Internet que representen el tipo de año que a usted o a su pareja les gustaría tener. Pegue o pegue todas las palabras e imágenes en un papel grande para visualizarlas y luego utilícelas como guías visuales para centrar sus pensamientos. Las cosas buenas suceden cuando los pensamientos están enfocados.

Estas sencillas ideas le ayudarán a crear una relación de pareja más conectada y amorosa. Simplemente empiece con un paso a la vez y mucha aceptación y vea cómo sus problemas matrimoniales empiezan a disolverse.