Cómo Establecer Buena Comunicación en la Relación Desde el Inicio

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A couple chatting and laughing over coffee as they establish good communication in their relationship.

Es un poco difícil navegar por la comunicación en las primeras etapas de una relación potencial. Todavía se están conociendo, y eso significa que no siempre sabes exactamente cómo hacerte entender por esta nueva persona en tu vida. Los fantasmas de las citas pasadas pueden dejarte con algunos cuelgues y temores cuando se trata de hablar las cosas honestamente. Como todo lo demás sobre las citas, la comunicación puede complicarse.

Cómo tener buena comunicación en pareja desde el principio: 5 consejos que puedes seguir

Si has encontrado a alguien con potencial para una relación, aquí tienes cómo establecer una comunicación saludable desde el principio:

1. Habla sobre las cosas importantes

Esto parece un consejo básico y obvio, pero a menudo, cuando nos vemos atrapados en el torbellino de nuevos amores y sentimientos y tratamos de impresionar a la persona que nos gusta, puede ser fácil dejar de lado los temas importantes. Es posible que no quieras mencionar los posibles puntos de conflicto al principio de la relación, pensando que es más fácil hacerlos esperar hasta que te sientas más seguro. Pero en realidad puedes construir los cimientos de una relación más segura si hablas de estas cosas.

No tienes que deshacerte de todos tus traumas pasados en la primera cita, pero puedes sacar a relucir las cosas de una manera que te parezca natural. Hablar sobre la posición de cada uno de ustedes en temas importantes puede ser útil y una especie de prueba de compatibilidad. No te alejes de los temas espinosos por miedo.

2.Tengan en cuenta los diferentes estilos de comunicación

Según un reciente post publicado por la Universidad de Alvernia, hay cuatro estilos principales de comunicación: pasivo, agresivo, pasivo-agresivo y asertivo. Probablemente no te definas por uno solo de estos en todo momento; todos tenemos una mezcla de estos estilos en la forma de comunicarnos con los demás. Cada uno de estos atributos también tiene sus propias fortalezas y debilidades.

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Los comunicadores pasivos tienen dificultad para comunicar sus sentimientos, pero también son fáciles de entender en general. Los comunicadores agresivos son, bueno, agresivos. Eso significa que pueden pasar por alto fácilmente los sentimientos de los demás para comunicar los suyos propios, pero también significa que pueden ser buenos en las decisiones y en la dirección de los demás. Los comunicadores pasivo-agresivos son un poco de ambos mundos. La comunicación asertiva se considera el estilo de comunicación más saludable, pero puede llevar algo de trabajo llegar a ella.

Si ambos son honestos sobre el punto en el que se encuentran en su camino hacia el mantenimiento de una comunicación abierta y honesta, pueden ayudarse mutuamente a trabajar en sus diversos objetivos en esta área.

3. Está bien no ser genial en tiempo real

Si siempre has sentido que tienes problemas para hacerte entender verbalmente, pero puedes escribirlo todo y hacer que tenga mucho más sentido, puedes intentarlo. En el calor del momento, puede ser difícil averiguar exactamente lo que sientes y lo que quieres decir.

Dar un paso atrás y darse un poco de tiempo para resolverlo es algo que está bien hacer. Si la persona con la que estás no está familiarizada con ello, no te preocupes. “Me cuesta procesar lo que quiero decir en medio de una discusión o pelea. ¿Puedo pensar en ello y volver a hablar contigo más tarde?” es una manera perfectamente buena de explicar y comunicar tus necesidades.

4. Intenta no asignar malos motivos

Cuando has estado en la escena de las citas por un tiempo, es casi imposible salir de ella sin algunas cicatrices. Los fantasmas de las citas pasadas pueden tener un control sobre ti, incluso cuando estás empezando un camino diferente con alguien nuevo. Es fácil asumir intenciones negativas cuando has tenido que lidiar con eso en el pasado, pero una forma de empezar bien una relación en ciernes es no dejar que esos viejos mecanismos defensivos aparezcan automáticamente. Date a ti mismo y a tu nueva pareja un poco de espacio para entender lo que realmente querían decir cuando dijeron esa cosa que te recordaba a tu malvado ex.

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5. No te castigues por no hacerlo bien

Lleva tiempo construir relaciones. Hay tantas cosas que entran en juego: confianza, establecer la intimidad, conocer a alguien y al mismo tiempo conocerse un poco más a sí mismo. Es complicado. Si cometes algunos errores, no seas demasiado duro contigo mismo. Lo ideal es que ambos estén abiertos a aprender y crecer juntos. Considere esto como el primer paso hacia esa dirección.

 

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