¿Estás en una relación de Amor/Odio? | Cómo saberlo

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A couple in a love hate relationship kissing in front of the sunset.

Las relaciones amor/odio son parte de nuestra sociedad. Todos hemos bromeado sobre el “sexo con ira” y sólo hemos bromeado a medias. Todos hemos tenido algunos pensamientos inesperados sobre dormir con nuestro némesis en el trabajo.

Hay una fina línea entre el amor y el odio. Sí, es un cliché, pero es un cliché porque todos sabemos que es verdad. Cuando odias a alguien, sientes una gran pasión por ese alguien. Ocupan tus pensamientos lo suficiente como para que incluso el pensamiento de ellos te haga enfadar. Cuando amas a alguien, te sientes muy apasionado, pero el pensamiento de ellos te hace sentir sentimientos más positivos.

Lo más interesante es que cuando piensas en alguien a quien odias y cuando piensas en alguien a quien amas, tu cerebro enciende los mismos circuitos. No significa que ames en secreto a todos los que odias. En realidad significa que nuestro cerebro es bastante primitivo. Las partes del cerebro que se ven afectadas por ver a la persona que odias son las más agresivas. Esas porciones agresivas son las mismas que se iluminan cuando ves a alguien que amas. Lo que puede explicar algunos de nuestros instintos básicos que se activan cuando vemos a un amante, es decir, el deseo de arrancarle la ropa.

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Ambos son sentimientos de pasión y la pasión es primordial. Por muy avanzada que esté la sociedad, esos instintos básicos seguirán existiendo en nosotros. Pero eso no significa que seamos esclavos de nuestros deseos primarios y destinados a dormir con cada persona que odiamos. Sólo significa que la pasión es una parte de nuestras vidas, tanto de forma negativa como positiva. Tenemos la capacidad mental y el libre albedrío para decirnos a nosotros mismos que no vamos a dormir con nuestro enemigo del trabajo.

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Pero a veces las relaciones de amor/odio no son tan simples de ver. Puede que hayas entrado en una antes de saber qué era. Si crees que estás en una, hazte estas preguntas.

1. ¿Las rarezas que te encantaban te vuelven loco?

Él trata de superarte en todo. Nunca te sale una palabra en el borde. Prefiere salir con sus amigos que pasar tiempo contigo. Estos son potenciales rompe-acuerdos. Y puede que lo supieras desde el principio. Esos sentimientos apasionados que puedes haber tenido al principio pueden haber sido cosas que odiabas apasionadamente o el amor que tenías era tan abrumador que calmó el odio lo suficiente como para que no te importaran los rompe-acuerdos.

2.¿Está estresado cuando piensa en su pareja?

El odio te causa estrés. Se necesita mucha energía para sentirse tan fuerte, pero sobre todo cuando te sientes muy negativamente. Los sentimientos negativos a largo plazo pueden afectar a nuestras mentes y cuerpos. Si su pareja le causa mucho estrés mental, puede que haya algunos sentimientos de odio subyacentes que están saliendo a la superficie.

3.¿Estar cerca de tu pareja hace que el buen humor se vuelva amargo?

Si sólo ver a tu pareja es suficiente para hacerte enojar, definitivamente estás en el lado del odio en una relación de amor/odio. Pero por otro lado, si son las pequeñas cosas las que desencadenan tu ira, es probable que estés más en el medio, rebotando a cada lado. Tal vez sea escuchar su risa lo que solía gustarte, pero ahora encuentras un chirrido. O tal vez es la forma en que juega con su cabello, que solía ser lindo pero ahora te vuelve loco.

4. ¿Sientes que tu humor no se estabiliza con ellos?

Un minuto te estás riendo y sientes que estás en la cima del mundo con ellos. Al siguiente, estás gritando tan fuerte que los vecinos han amenazado con llamar a la policía. Una de las mayores marcas de una relación de amor/odio es la lucha. Sientes dos sentimientos muy apasionados que dan un resultado apasionante. No quieres pelear o gritar a menos que sientas a alguien. La indiferencia no te hace pelear. Te hace alejarte.

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Pero el amor y el odio, sobre todo cuando se rebotan entre sí muy a menudo, llevan a la lucha. También puede llevar a un ciclo de rupturas y reconciliaciones. Os odiáis cuando rompéis y entonces sentís ese intenso amor y no podéis imaginaros viviendo separados. Es un ciclo de infelicidad en todos los sentidos.

A menudo tenemos la idea de que amar tan apasionadamente que no puedes ver nada más que a tu pareja es lo mejor que podemos tener. La verdad es que una emoción tan apasionada puede estar ligada a su contraparte. Y rebotar entre los dos te hará sentir que no tienes nada a lo que aferrarte.

Presta atención a lo que tu mente y tu cuerpo te dicen si el odio puede estar pasando factura. Aunque es aterrador alejarse de una relación en la que amas a alguien tan fuertemente, puede ser la mejor opción para ti.

 

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