¿Eres Infeliz en tu Relación? | Claves y Consejos

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A couple in an unhappy relationship in bed together, facing opposite directions.

Muchas parejas se quedan en relaciones infelices por sus hijos, por conveniencia o por miedo a estar solos. Cuando se ha pasado mucho tiempo con alguien, la idea de estar sin él, incluso en una relación tóxica, puede ser desalentadora. Afrontémoslo, dejar ir cualquier cosa a largo plazo es difícil.

Cómo saber si eres infeliz en la relación | 8 claves

Es fácil apegarse demasiado a una pareja y no notar la infelicidad de una relación. Si se ha sentido confundido acerca de su relación, he aquí algunos signos de que podría estar en una relación infeliz.

1.Siempre estás mirando a otras personas atractivas.

Es normal encontrar a otras personas atractivas, pero si estás constantemente fantaseando con otras personas, entonces necesitarás observar más de cerca tus sentimientos.

Si eres realmente feliz en tu relación, entonces no estarás pensando en cómo sería la vida con otra persona. Por lo tanto, si imaginas que te despiertas junto a otra persona, es probable que tu corazón no esté en tu relación actual.

2.Rara vez tenéis contacto físico

Si descubres que el lado físico de tu relación se ha apagado o nunca fue apasionado para empezar, podrías estar en problemas. Tal vez no quieras abrazar y besar a tu pareja. Tal vez inventas excusas para evitar el sexo. O tal vez no estás satisfecho. Muchas parejas que han estado juntas por mucho tiempo se encuentran en surcos como este. Tienes que averiguar si esto es un surco o una falta de atracción física hacia tu pareja.

3.Quieres pasar tu tiempo libre con otras personas

Cuando te encuentras con tiempo libre inesperado, ¿con quién quieres pasarlo automáticamente? ¿Con tu pareja, amigos, compañeros de trabajo o con alguien más? ¿A quién le entusiasma más ver? Si tu pareja no está cerca del principio de la lista, es una señal de que no son tan importantes para ti. Y si no lo son, no estarás contento con ellos a largo plazo.

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4.Tienes peleas constantes

Todas las parejas se pelean. Así que no te preocupes por la discusión ocasional. Sin embargo, deberíais preocuparos por la forma en que os habláis en esas discusiones, y la forma en que ambos reaccionáis al conflicto. Si intentan herir a su pareja en una discusión, o si no pueden tener una conversación madura cuando hay un conflicto, puede haber una falta de respeto en la relación que no tiene nada que ver con la pelea en cuestión.

5.No os comunicáis

¿Conoces a esas parejas que ves en los restaurantes bebiendo y comiendo en silencio? Se han quedado sin cosas que decirse. Es difícil de ver, ¿no? Si sientes esta inquietud o desconexión con tu pareja, podría haber algo malo en tu relación. Si ya no disfrutan de la compañía del otro, tal vez quieran pensar por qué siguen juntos.

6.Ya no habláis de “nosotros”

Una pareja sana se refiere a sí misma como nosotros, porque ven su relación como un equipo. Esto no significa que pierdan su independencia, pero las parejas felices comparten sus vidas regularmente. Si uno o ambos piensan sin considerar a su pareja o evitan hacer planes futuros juntos, es importante detenerse y aclarar sus verdaderos sentimientos hacia el otro.

7.No confías en tu pareja

Si no hay confianza, entonces no hay relación. Si no confías en tu pareja, cuestionarás todo lo que haga, revisarás su teléfono y vivirás una vida de paranoia. Cuando hay falta de confianza en una relación, se crea una distancia entre tú y tu pareja. Esta distancia sólo se expandirá hasta que la confianza sea restaurada. Ya sea que tu pareja haya hecho algo para romper la confianza, o que hayas entrado en la relación con problemas de confianza, sé honesto contigo mismo y con tu pareja sobre tus dudas en la relación.

8.No se sienten cómodos el uno con el otro

Si sientes que no puedes ser tú mismo cuando estás con tu pareja por miedo a ser juzgado, entonces esta no es la relación adecuada para ti. Esta persona te está frenando. Depende de ti elegir cómo lidiar con eso. Estar cómodo en tu propia piel es tan importante, porque llevamos esa confianza (o la falta de ella) en todos los aspectos de nuestras vidas. Si alguien te quiere de verdad, te animará a ser quien eres y te querrá por ello.

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Lo extraño de las relaciones infelices, es que a veces te acostumbras tanto a ellas y a la cadencia de tu vida diaria que no te das cuenta de cómo te sientes de inmediato. Si no estás obteniendo lo que necesitas de tu relación, y algunos de estos signos te resultan familiares, puede ser el momento de hablar con tu pareja sobre cómo van las cosas.

 

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