10 Señales De Que Tu Relación Está En Peligro

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relación en peligro

Toda relación comienza con lo que nos gusta llamar la fase de la luna de miel. Todo se siente increíble, y tu pareja es la niña de tus ojos. Con el tiempo, la relación comienza a evolucionar y te enfrentas a desafíos. Esto es inevitable, y experimentarás momentos de tensión entre tú y tu pareja.

Aquí es donde aparecen los peligros para tu relación de pareja. Afortunadamente, estas cosas pueden ser superadas si estás atento y estás dispuesto a hacer el esfuerzo. Quería escribir este artículo para ti hoy sobre los principales factores que pueden dañar tu relación, cómo detectarlos y cómo protegerte de ellos.

¿De dónde salen estos baches en las relaciones?

Si has sentido un cambio en tu relación, estoy seguro de que te has preguntado por qué sucedieron estas cosas y de dónde vienen estos cambios. ¡Erais tan felices juntos!

Querían pasar todos los días juntos, su corazón se elevaba cada vez que veían a su pareja, se hacían reír mutuamente, la complicidad entre ustedes era sólida y ahora… Bueno, ahora se siente como si hubiera una división entre ustedes.

¿De dónde vino? ¿Qué ha pasado?

Esto puede ser especialmente confuso cuando no hubo un evento específico que tuvo lugar que pueda ser fácilmente culpado por esta nueva desconexión entre vosotros. Mucha gente experimenta una confianza rota como resultado de la infidelidad y pueden fácilmente señalar esta situación como la culpable detrás de la nueva y temblorosa base de su relación.

Para otras personas, sin embargo, su relación se siente amenazada y no están del todo seguros de dónde vino y qué pueden hacer al respecto.

La razón detrás de algo como esto es generalmente simplemente que algunos de los pilares de una base sólida no se establecieron al principio y se pasaron por alto debido a la etapa de la luna de miel o por problemas de comunicación.

Cualquiera que sea el caso para ti, echemos un vistazo a algunos de los mayores problemas de las relaciones y lo que puedes hacer para proteger tu relación con la persona que amas!

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#1: Falta de comunicación

Este es probablemente el mayor asesino de relaciones que existe. Mucha gente comete el error de asumir que su pareja “debería saber” lo que piensa y siente, sin comunicarle lo que necesita.

El resultado es, por supuesto, que las tensiones surgen y cuanto más tiempo pasa la gente sin hablar de las cosas que les molestan, más se ponen tensas las cosas y mayor es la división entre las dos personas.

problemas en la relación

Del mismo modo, la falta de comunicación también puede provenir de no hacer un esfuerzo por comprobar la situación de cada uno. Vivimos una vida tan ocupada que es fácil descuidar a nuestras parejas y la relación. Con el tiempo, esto hará que dos personas empiecen a sentirse más separadas y que el vínculo que solía existir ya no exista.

Tenga cuidado de no cometer el error de dar por sentado a la pareja asumiendo subconscientemente que siempre estará ahí, incluso si no está haciendo que se sienta cerca de usted y querido por usted.

#2: La familia y los amigos

Otra de las cosas más importantes que pueden poner en tensión una relación entre dos personas es la relación que tienen con los amigos y las familias del otro. Muchas relaciones se ven afectadas por la dificultad de encontrar un equilibrio entre las relaciones con sus amigos y familiares y las relaciones con sus parejas.

Además, muchas relaciones también se ven afectadas porque los seres queridos de una persona pueden no acercarse a su pareja y esto supone una tensión en la relación.

#3: La gestión del estres

Desafortunadamente, muchas personas luchan bastante con el manejo del estrés y puede poner una tensión en su relación con su pareja. Tal vez usted o su pareja tiende a aislarse cuando algo está mal, o tal vez hay un montón de golpes que suceden.

Cuando se desquitan el uno con el otro, la relación ya no se siente como un lugar seguro en el que se protegen mutuamente y actúan como un equipo. Esto puede crear una división entre ustedes más rápido de lo que se podría esperar.

#4: Aferrarse al rencor por cosas del pasado

El número cuatro de los asesinos de relaciones es todo sobre el concepto de perdón. Cuando una persona se aferra al resentimiento, éste puede crecer con el tiempo y crear tensión que lleva a otros problemas. Una persona puede explotar por algo pequeño y puede tener un efecto de bola de nieve.

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De los diez principales asesinos de relaciones, este es uno de los más peligrosos. Los rencores mantendrán una distancia entre tú y tu pareja que a menudo se hace más difícil de arreglar si pasa demasiado tiempo.

#5: Problemas de confianza

La deshonestidad es uno de los mayores asesinos de relaciones. Mucha gente piensa que no hay daño en una pequeña mentira blanca, pero la verdad es que las mentiras pueden salirse de control rápidamente. Es más, pueden hacer que una persona se pregunte sobre otras cosas y la verdad que hay detrás de ellas.

Si uno o ambos compañeros siempre están cuestionando la honestidad de la otra persona, la intimidad sufrirá. Y estoy hablando de la intimidad física y emocional.

Además de esto, si se están ocultando cosas al otro, la base de la relación se ve amenazada.

#6: Fuerte carga emocional

Casi todos nosotros hemos sufrido de angustia en el pasado. Es una parte normal de la vida, pero si no trabajamos con estas cicatrices y nos permitimos curarlas, podrían surgir en diferentes relaciones más adelante.

Cuando trabajo con personas que no han lidiado con las heridas de relaciones pasadas, a menudo veo que luchan por confiar en sus parejas actuales y esto lleva a la tensión entre ellos.

Por eso siempre enfatizo la importancia de tomarse el tiempo para sanar de una relación anterior antes de buscar una nueva.

#7 Problemas en la relación: Inseguridades

Cuando una persona se siente insegura dentro de sí misma, puede manifestarse en la relación y hacer que desarrolle un comportamiento de necesidad o que luche con la confianza.

La inseguridad a menudo lleva a la dependencia emocional, que es una gran amenaza para una relación. Presiona demasiado a la pareja de una persona y puede dañar el vínculo entre ustedes. Cada persona es responsable de su propia felicidad, y cuando esa responsabilidad se le da a otra persona, se crea un desequilibrio considerable en la relación.

#8: Aparece la pereza en la relación

Este es uno de esos asesinos silenciosos. Con el tiempo, la gente se siente cómoda en su relación y comienza a dar por sentado a su pareja sin darse cuenta. Dejan de hacer el esfuerzo de seducción, dejan de cuidarse y toda la relación comienza a sufrir.
cosas que matan la relación

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Todas las relaciones requieren mantenimiento y trabajo, y si ambos están dispuestos a hacerlo, entonces la relación continuará prosperando y evolucionando. Si no, la relación se desmoronará porque ha sido descuidada.

Piensa en ello como una casa. La casa puede tener unos cimientos fantásticos cuando se construye, pero si no se mantiene a lo largo de los años, va a empezar a desmoronarse.

#9: Promesas incumplidad

El número 9 va de la mano con el número 5, porque llevará a problemas de confianza en el futuro. Si usted o su pareja rompen las promesas que se hicieron el uno al otro, la otra persona no va a sentir que puede confiar en esta relación.

No hagas promesas que no puedas cumplir o de lo contrario matará la relación. Ambos deben hacer que el otro se sienta apoyado y seguro, y que se sienta seguro de que pueden confiar el uno en el otro.

#10 Mudanzas, reformas y temas de salud

El último, aunque igualmente común, asesino de relaciones viene en forma de incomodidad. Cuando estás desarraigando tu vida y mudándote, o remodelando tu casa, es difícil sentirse cómodo y puede hacer que surjan tensiones fácilmente. Lo mismo puede decirse cuando una persona está experimentando problemas de salud.

Cómo proteger tu relación de estos problemas

Lo más importante que hay que tener en cuenta cuando tu relación está amenazada es que tienes el poder de cambiar las cosas. Cuando surgen tensiones, siempre es el resultado del miedo. Miedo a no ser amado de la manera que necesitas, o incluso miedo de haber elegido la pareja equivocada.

La clave es practicar mejores reacciones al conflicto – porque siempre habrá desafíos. Sólo tienes que aprender a enfrentarlos como un equipo. Si no lo haces, cuando la neblina de ese miedo finalmente desaparezca, sólo te quedará la vergüenza y el arrepentimiento por tus acciones.

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